Life Coaching | Business Coaching | Team Coaching
Business Coaching
Heb je uitdagingen waar je tegen aan blijft hikken en kom je er zelf niet uit?
Met één op één coaching ga je een persoonlijk ontwikkelingsproces in om datgene te behalen wat je wilt bereiken of jouw eerste stappen daarin te maken. Afhankelijk van jouw hulpvraag kan dat leiden tot één of meer sessies.
In mijn coachingssessies bied ik je professionele begeleiding waarbij ik je gelijkwaardig behandel en ondersteun je bij het behalen van jouw eigen doelen. Als coachee neem jij jouw eigen verantwoordelijkheid voor het proces. Ik ga je niet in een luxe strandstoel zetten. Sterker nog ik zet je aan het werk met jouw eigen ontwikkeling. Dit doe ik door middel van een gestructureerde, gerichte interactie en gebruik ik passende tools en technieken.
Belangrijke stappen die we doorlopen tijdens de coaching:
✔ We bespreken jouw hulp- of ontwikkelingsvraag in een kennismaking
✔ Waar nodig maken we jouw hulpvraag concreter
✔ We stellen een doel voor de coaching
✔ Tijdens de sessies reflecteren we regelmatig op jouw doel
✔ Tussen de sessies geef ik je vaak opdrachten mee om mee aan het werk te gaan
Life Coaching
Heb je uitdagingen waar je tegen aan blijft hikken en kom je er zelf niet uit?
Veel gehoorde thema's bij Life Coaching zijn bijvoorbeeld:
- Ik wil meer zelfvertrouwen en me zelfverzekerder voelen.
- Ik wil minder belemmerd worden door mijn perfectionisme.
- Ik wil beter kunnen omgaan met stress, en een burn-out voorkomen.
- Ik wil een goed evenwicht vinden tussen werk en privé.
- Ik wil aan mezelf werken om zo gelukkiger te worden.
- Ik wil beslissingen nemen en keuzes maken.
- Ik wil mijn uitstelgedrag aanpakken.
- Ik wil trouw blijven aan mijzelf.
- Ik meer rust in mijn hoofd vinden.
Herken je je in één of meerdere thema's dan kan coaching jou daar bij helpen.
Ik bied de volgende Life Coaching aan:
- Life coaching / Personal coaching voor meer balans in je leven, een gezondere leefstijl en meer levensgeluk.
- Mental Coaching voor meer rust in je hoofd en meer zelfvertrouwen.
- Studiecoaching voor als je een deeltijdstudie of duale studie volgt naast je baan en al drukke privéleven. Een goede balans met je (deeltijd)studie is daarin essentieel. Met de studiecoaching leer je effectief studeren en houd je ook tijd en ruimte over om met vrienden eens gezellig een drankje te doen.
- (Anti) Stress coaching voor als het allemaal teveel lijkt te worden en je weer terug wilt naar een gezonde standaard.
- Burn-out coaching voor als je wilt herstellen van burn-out klachten en flinke stress. Hoe kom jíj eruit?
Lees meer over de verschillende soorten coaching:
Business Coaching
Heb je uitdagingen waar je tegen aan blijft hikken in je werkomgeving en kom je er zelf niet uit?
Weet je dat er meer in je zit dan er nu uit komt? Of heb je wat te bieden, maar wordt je niet gezien?
Dan is Business coaching zeker iets voor jou!
Thema's die vaak aanbod komen bij Business Coaching:
- Hoe opereer ik als nieuwe leidinggevende?
- Welke stijl van leidinggeven past bij mij en mijn team?
- Wat betekent het voor mij om op strategisch niveau te fungeren?
- Hoe ga ik om met conflictsituaties op het werk?
- Hoe geef ik leiding aan verandering?
- Waar moet ik beginnen als ik een nieuwe baan zoek?
- Hoe positioneer ik mij in mijn nieuwe functie?
- Hoe krijg ik meer regie in mijn werk?
- Wat kan de volgende stap in mijn carrière zijn?
- Hoe start ik mijn eigen business op?
- Waar krijg ik (weer) energie van?
- Hoe vind en houd ik de balans in mijn leven?
- Hoe kan ik beter leren mijn grenzen aangeven?
- Waarom blijf ik steeds in een patroon hangen en hoe kom ik eruit?
- Hoe kan ik zorgen voor meer rust en betere slaap?
- Hoe kan ik zichtbaarder worden?
- Hoe draagt ik beter mijn ideeën over aan anderen?
- Hoe zorg ik dat ik in overleggen mijn punten succesvol inbreng?
Herken je je in één of meerdere thema's dan kan business coaching jou daar bij helpen.
Met één op één business coaching ga je een persoonlijk ontwikkelingsproces in om datgene te behalen wat je wilt bereiken of jouw eerste stappen daarin te maken. Afhankelijk van jouw hulpvraag kan dat leiden tot één of meerdere sessies. Dit kan via je werkgever gaan of op jouw persoonlijke titel, als je het buiten je werkgever om wilt doen.
Ik bied de volgende business coaching aan:
- Business professional Coaching voor ondersteuning in jouw ontwikkeling als young professional, de volgende stap als medior professional of hoe je als senior nog steeds uitdagingen blijft vinden en jelzelf en je omgeving weet te ontwikkelen.
- Loopbaan coaching (zelfinzicht) voor meer plezier in je werk. Deze coaching is gericht op zelfinzicht, niet op een traject waarin je wordt begeleid naar een nieuwe baan. Je zit bijvoorbeeld al een tijd in dezelfde functie en vraagt je af of dit nu echt is wat je wilt. Je twijfelt want je ziet voors en tegens.
- Leiderschapscoaching voor als je sterker in je schoenen wilt staan, duidelijke richting wilt geven als leider en efficient en effectief wilt communiceren in je organisatie.
- Presentatie coaching voor als je regelmatig iets moet presenteren. Of je presenteren, voordragen of speechen nu spannend vindt of gewoon je spreekvaardigheid wilt aanscherpen. We presenteren ons continu, goede presentatievaardigheden zijn dus erg handig als je zichtbaar wilt worden, je verhaal over de bühne wilt brengen of je product of idee wilt verkopen.
- Burn-out coaching voor als je wilt herstellen van burn-out klachten en flinke stress. Hoe kom jíj eruit?
Lees meer over de verschillende soorten coaching:
Team Coaching
Heb je uitdagingen met je team waar je tegen aan blijft hikken in je werkomgeving en komen jullie er zelf niet uit?
Je hebt een team met professionals en toch loopt het nog niet als een geoliede machine. Wat nu?
Thema's die vaak aanbod komen bij Business Coaching:
- Hoe gaan we in dit team beter met elkaar om?
- Hoe kunnen we het lerend vermogen vergroten door bijvoorbeeld feedback geven?
- Wat maakt dat het niet lekker loopt in dit team?
- Hoe krijgen we de vinger op de zere plek in onze organisatie?
- Hoe krijgen we de neuzen weer dezelfde kant op?
- Hoe komen we samen goed door de reorganisatie heen?
- Hoe zorgen we voor duidelijke, eenduidige communicatie?
- Hoe zorgen we weer voor plezier in het team?
- Hoe kunnen we elkaar kwaliteiten beter herkennen en erkennen?
Herken je je in één of meerdere thema's dan kan Team Coaching jou daar bij helpen.
Met Team Coaching ga je als team een ontwikkelingsproces in om datgene te behalen wat jullie willen bereiken of jouw eerste stappen daarin te maken. Afhankelijk van de hulpvraag van jullie team kan dat leiden maken we een traject op maat om jullie doel te bereiken.
Ik bied de volgende Team coaching aan:
- Team coaching Maattraject voor sterke teams waar je op kunt bouwen.
- Teambuilding voor een leuke sessie met veel lachen, gieren, brullen EN reflectie op jullie team vanuit ervaringsleren. Met een selectie van verschillende werkvormen halen we verschillende leermomenten aan over communicatie en leiderschap op een speelse manier.
- Losse Werkvormen voor leuke sessie met het team waarin we met een paar losse interactieve werkvormen eens jullie team opschudden. De werkvormen zijn energiek, uitdagend en gegarandeerd voor vell plezier. Wanneer hebben jullie als team voor het laatst écht hard gelachen?
- Inspirerende speech? Je kunt mij ook als inspirerende (gast)spreker boeken. Denk aan een inspirerende presentatie of speech over persoonlijke ontwikkeling als professional of het bouwen aan je team. Leuke om je teamoverleg, heidag of strategiesessie eens anders inte richten dan met de standaard onderdelen, waar niemand meer warm of koud van wordt. Neem contact op voor de mogelijkheden.
